SELBSTFÜRSORGE – EIN TAG FÜR SICH SELBST

Ja

Präsenzveranstaltung

Dieser Tag lädt dazu ein, Selbstfürsorge nicht als Schwäche oder Luxus, sondern als grundlegende Lebenskompetenz zu erfahren. Gerade für die Arbeit in der Seelsorge ist die Selbstfürsorge relevant. Um seelsorglich im Kontakt sein zu können, braucht es einen guten Kontakt zu sich selbst und einen Umgang mit den eigenen Resilienzen.
Dieser Seminartag schafft Raum, um innezuhalten und ehrlich hinzuschauen: Was brauche ich wirklich? Wo leere ich mich aus — und wo fülle ich mich wieder auf? Was kostet mich ein nicht gesagtes Nein?
In einer Mischung aus kurzen Impulsen, kreativen Methoden, Körperübungen und Austausch erkunden die Teilnehmenden die verschiedenen Dimensionen der Selbstfürsorge — körperlich, emotional, sozial und im Umgang mit Grenzen.
Der Tag endet mit einem konkreten, persönlichen Selbstfürsorge-Plan für die nächsten 30 Tage.
Bequeme Bekleidung empfohlen.
Angebot für Hauptamtliche in Kirchengemeinden und in seelsorglichen Handlungsfeldern.

Anmeldeschluss: 27.4.2027

Leitung: Gudrun Goy, Pfarrerin, Supervisorin (DGfP) /
Elke Stern-Tischleder, Pfarrerin i.R., Supervisorin (DGfP)

https://zsb.ekhn.de

Zentrum Seelsorge und Beratung

06151-3593610

55,-- €